v. 3. Februar 2012
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Diabets - Risiko - Prävention - : Wie Sie bis zu 80% - oder sogar mehr - Ihres eigenen Diabetes- Risikos eliminieren. |
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Hier die Hauptregeln zur Vorsorge gegen Diabetes mellitus
(Diabetes type 2, ,,Altersdiabetes'', aber immer häufirge auch bei Jüngeren)
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(Bis zu 80 % weniger Risiko? - Dies kommt nur in Betracht bezogen auf diabetes mellitus; und nur bei Fehlen von genetisch bedingter Vorveranlagung. Die Messung präventiver Effekte ist immer nur unschaft möglich. Fest steht aber: Sehr viel Risikominderung ist erreichbar.)
Nötig ist eine insgesamt überdurchschnittlich gesunde Lebensweise (vielseitige hochwertige Ernährung, ausreichend Bewegung u.ä.m.).
Ferner sind verschiedene andere Faktioren zu beachten, die eigentlich zu einer guten Lebensführung dazugehören. Aber wer führt schon ein gutes Leben... :-).
Anmerkung: Ohne definitorische Feinheit wird nachstehend vereinfachend nur von Diabetes 2 gesprochen.
Die Wahrscheinlichkeit von Diabetes 2 steigt mit zunehmendem Alter. Wer ausreichend wartet, den erwartet sehr oft diese Erkrankung.
Durch das Gegensteuern eliminieren Sie also im Prinzip weniger das Risiko der Erkrankung. Sie verschieben vor allem den Zeitpunkt des eventuellen Beginns auf ein deutlich höheres Alter.
Durch das Gegensteuern erreichen Sie ein eventuelles Einsetzen vielleicht erst ab Alter 80 oder mehr statt 60, oder ab Alter 100 statt 80. Da Sie ein derart hohes Alter aber aus anderen gesundheitlichen Gründen vermutlich nie erreichen, werden Sie bei Befolgung der Empfehlungen vermutlich nie erkennbar an Diabetes 2 erkranken.
Eine bereits bestehende und ausgeprägte Erkrankung an Diabetes 2 kann durch die vorgeschlagenen Verhaltensänderungen vielleicht nicht mehr wesentlich beeinflusst werden.
Wenn die Krankheit erstmals erkannt wird, ist sie meist bereits etwas fortgeschritten und erzeugt bereits klare Symptome. Inwieweit man dann noch gegensteuern kann, ist komplex und bedarf sorgfältiger Differenzierung der Fallgruppen. Hierzu soll in dieser nur kurzen Information keine Meinung vorgetragen werden.
Am Fall einer Vorveranlagung zu Diabetes 2 ist die Beeinflussbarkeit der Entwicklung der Krankheit möglicherweise etwas geringer.
Auch diese Frage bedarf einer sorgfältigen Differenzierung. Auch dies soll in dieser nur kurzen Information nicht erfolgen.
Praktisch bedeutsam ist, dass es darauf nicht sehr ankommt. Denn die mit weitem Abstand meisten Diabetes-2- Erkrankungen dieser Jahre sind durch bestimmte Verhaltensformen bedingt, die man beeinflussen kann, wenn man sie beeinflussen will. Vorbedingung ist, dass der Anwender der Empfehlungen eine gut entwickelte Bereitschaft hat, sich selbst zu kontrollieren.
Wahrheit? Wechselt alle 7 Tage. Wiederkommen!
"Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. Sehr praktisch ist für Raucher, sich ein Beispiel an Jopie Heesters zu nehmen. Der hat mit dem Rauchen im Alter von 103 Jahren aufgehört."
Ein Neurotiker ist ein Mensch, der Luftschlösser baut. Ein Geisteskranker ist ein Mensch, der diese Luftschlösser bewohnt. Und ein Psychotherapeut ist der Mann, der die Miete kassiert.
Journalist: "Sie waren 65, als Ihr Debütfilm "Ödipussi" ins Kino kam." - Vicco von Bülow alias Loriot: "Ja, wir haben nichts überstürzt.".
Alte Matrosen-Weisheit: Beschäftigungsprogramm für Arbeitslose: Lieber Rum trinken, als rumsitzen!
"Die Friedhöfe sind voll von unersetzlichen Menschen." (arabisches Sprichwort)
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Das Problem der Diabetes Prävention ist weniger eine Frage des Wissens
und mehr eine Frage der Wissensanwendung.
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Sie finden genügend Information zum Selberhandeln im Internet. Vielleicht entsteht an dieser Stelle bald auch ein kassenfinanzierbares Service-Angebot, Sie bei der bestmöglichen Vermeidung von Diabetes 2 auf Wunsch zu begleiten (zur Lebensführung, also nicht medizinisch zu interpretieren).
,,Begleiten'' heißt immer ,,in Zusammenarbeit mit ihrem Hausarzt'', aber zu dieser Aufgabe wohl weniger in Zusammenarbeit mit den Vertriebspartnern Pharmaindustrie. Denn Pharmaprodukte sollten Sie durch den Erfolg der Prävention voraussichtlich zu dieser Krankheit dann weniger benötigen - und mögicherweise nie.
Ob hier je ein intensivierter Service zur Vermeidung von Diabetes 2 entstehen wird, hängt ausschließlich ab von der Finanzierbarkeit des an sich schon vorbereiteten Service.
Wahrheit? Wechselt alle 7 Tage. Wiederkommen!
Jeden Morgen, wenn der Professor in sein Labor kommt, ist die Flasche mit dem selbst hergestellten Alkohol leer - ausgetrunken. Eines Tages wird es dem Professor zu bunt und er schreibt einen Zettel mit der Aufschrift: "Macht blind" und klebt ihn auf die Flasche. Am nächsten Morgen kommt er ins Labor, findet die Flasche mit dem Alkohol Halb-ausgeleert. Unter seinem Zettel klebt ein weiteres Stück Papier mit dem Satz: "Ein Auge riskier ich!"
Es ist ganz leicht, sich das Rauchen abzugewöhnen: ich habe es schon hundert Mal geschafft. (Mark Twain, am. Schriftsteller, 1835-1903)
Jeder will alt werden, aber keiner will es sein. (Martin Held, dt. Schauspieler)
Die Erforschung der Krankheiten hat so große Fortschritte gemacht, das es immer schwerer wird, einen Menschen zu finden, der völlig gesund ist. (Aldous Huxley, engl. Dichter, 1894-1963)
"Das Leben ist in jedem Fall tödlich."
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* Zugang zu allen wissenschaftlich belegten Wahrheiten im Internet über das Paranormale: Das Außersinnliche wie Hellsehen / Astrologie; Telepathie; Psychokinese / Telekinese...
* ... behauptete Erscheinungen wie Ufos, Außerirdische, die die Erde in der Vergangenheit besuchten, das Bermuda Dreieck,...
* ... Kommunikation mit den Toten, Reinkarnation, Geister, Hausgeister, Hexen, dämonische Besessenheit, Nocebos,..
* ... Unbekanntes wie belebte andere Welten, schwarze Löcher, Ursprung des Universums, das Bevor-Universum und das Post-Universum des Universums;...
* ... Grenzenverwischung zwischen Wissenschaft und paranormal, wie psychisches / spirituelles Heilen, Placebos und Nocebos...
* ... und über die am besten gelungenen Verschwörungen (oder Verschwörungstheorien?...) der Geschichte - von Caesar & Brutus & Cleopatra bis Schweinegrippe und Klima-Katastrophe.
* --- --- (Photo: © 2007 Don Pedro & site admin. aha7.com: The improbable and reality: Ghost cars driving on the inverse side of a bridge, observed and instantly photographed in the city of Hannover, Germany, 2007. The irregular color layer demonstrates how the camera registration chip was irritated by strong strange radiation. Find the tried scientific explanation in the info page above about paranormal events.)
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Ausbildung, Fortbildung, akademische Grade, Titel, Ehrungen... Des Menschen Eitelkeit strebt nach Intelligenz und Auszeichnung während seiner paar Jahre Kurzvisite der menschlichen Zivilisation. Hier finden Sie rechtliche und sonstige Information, wieso sie es nicht von den diversen Titelhändler- Adressen im weltweiten Internet kaufen sollten.
(Photo: University degrees for everybody? No need to have a homo sapiens brain? - © 2008 Don Pedro & site admin. aha7.com)
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Die meisten wichtigen politischen Entscheidungen basieren auf falschen Statistiken.
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Alles über PSEUCALC Pseudo -Kalkül, Pseudo-Science, Pseudo-Mathematik
(Photo: By Toni_(f) Frissell (1907-1988): Fashion model underwater, Florida,1947; Libr.of Congr.)
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(Photo_2009: Michele Merkin (1975-); GNU Free Docum.Lic.v1.2.)
(Photo_~1895: Hilda Clark (1872-1932), Poster/Coca; US Library of Congress.)
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( Photo: 2007 by Tomascastelazo; GNU Free Doc.Lic.v1.2++ ........ In Mexican folk culture, the Catrina is the skeleton of a high society woman and is one of the most popular figures of the celebrations 'Day of the Dead'.)
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Die Geheimnisse der 100-Jährigen: Gesund leben... Ein paar Anleitungen zum Wichtigsten... ???image
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( Photo: 2008, Sahibdin. - SHOWS: " Ramayana: Rama, Prince of Ayo Rama, gathers an army of monkeys ... Following a battle 1649-1653... and a golden age for mankind.")
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und Sie werden vielleicht genauso alt wie meine Schildkröte Toto.
Mehr als 110 Jahre lohnt aber kaum. Ab Alter 110 hat Alzheimer meinen lieben Toto schrecklich verwirrt... konnte Erdbeeren nicht mehr von ähnlich aussehenden ganz anderen Sachen unterscheiden (auf meinem Portrait in keuscher Scham nur leicht angedeutet).
Photo: (A) by human brain camera, initially photo-graphed by applying manual pixel placement technology: Hyacinthe Rigaud y Ros (1659-1743 Perpignan/France): "La Menasseuse" (1709) - (B) Steve Jurvetson, Creat.Com. Attr.2.0 Lic. - Maximum tortoise age. 200++ years (e.g. Elephantine tortoises).
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Wahrheit? Wechselt alle 7 Tage. Wiederkommen!
Die meisten Menschen sterben an ihren Medikamenten und nicht an ihren Krankheiten. (Jean Moliere, fr. Dichter, 1622-1673)
Ein Betrunkener kommt nach Hause und trinkt noch einen Tee. Im Bett fragt er seine Frau: "Haben Zitronen eigentlich kleine gelbe Füße?" "Nein." "Dann habe ich gerade den Kanarienvogel in den Tee gedrückt."
2002, USA, Verbraucheranwalt Nader gegen Fastfood: Der Doppelte Cheeseburger ist eine Massenvernichtungswaffe.
Die Fortschritte der Medizin sind ungeheuer - man ist sich seines Todes nicht mehr sicher. (Hermann Kesten)
Wenn ein Arzt hinter dem Sarg seines Patienten geht, so folgt manchmal tatsächlich die Ursache der Wirkung. (Robert Koch, dt. Bakteriologe 1843-1910)
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